ARTIKEL ILMIAH

BAHAYA ROKOK Rokok adalah lintingan tembakau yang dibungkus dengan kertas, rokok juga dapat dilinting dengan menggunakan kulit jagung. Biasanya panjang rokok itu sekitar 7-8 cm. Rokok itu adalah salah satu bahan pabrik kimia yang berbahaya, karena dengan menghisap satu batang rokok akan menghasilkan lebih dari 4000 jenis bahan kimia. Yang terdiri dari 400 bahan-bahan berbahaya dan 69 diantaranya merupakan zat karsinogenik yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit kanker. Efek rokok terhadap diri sendiri dapat membahayakan tubuh, Itu karena banyaknya bahan-bahan kimia yang terkandung di dalamnya. Jadi dengan kita merokok (Perokok Aktif) itu sama saja kita memasukan bahan kimia berbahaya ke dalam tubuh sendiri. Berikut ini adalah beberapa akibat dari merokok : 1) Bahaya-Merokok-bagi-Kesehatan.gifPenyakit Jantung Koroner 2) Impotensi 3) Penyakit Paru-Paru 4) Kanker Tenggorokan 5) Kanker Lambung 6) Pneumonia 7) Dll. Walaupun rokok sudah diketahui dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, tetapi tetap saja masih banyak orang-orang yang merokok. Itu karena di dalam rokok terdapat zat nikotin yang dapat menyebabkan kecanduan bagi para pemakainya. Karena apabila perokok tidak merokok maka ia akan merasa keringat dingin dan gelisah, Sedangkan apabila ia merokok kembali ia akan merasa tenang dan dapat berkonsentrasi kembali, Itu karena zat nikotin yang menyentuh otak kembali. Rokok dibedakan menjadi beberapa jenis. Pembedaan ini didasarkan atas bahan pembungkus rokok, bahan baku atau isi rokok, proses pembuatan rokok, dan penggunaan filter pada rokok. Rokok berdasarkan bahan pembungkus. Klobot: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun jagung. Kawung: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun aren. Sigaret: rokok yang bahan pembungkusnya berupa kertas. Cerutu: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun tembakau. Rokok berdasarkan bahan baku atau isi. Rokok Putih: rokok yang bahan baku atau isinya hanya daun tembakau yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu. Rokok Kretek: rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau dan cengkeh yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu. Rokok Klembak: rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau, cengkeh, dan kemenyan yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu. Berikut adalah beberapa bahan kimia yang terkandung di dalam rokok:[3] Nikotin, kandungan yang menyebabkan perokok merasa rileks. Tar, yang terdiri dari lebih dari 4000 bahan kimia yang mana 60 bahan kimia di antaranya bersifat karsinogenik. Sianida, senyawa kimia yang mengandung kelompok cyano. Benzene, juga dikenal sebagai bensol, senyawa kimia organik yang mudah terbakar dan tidak berwarna. Cadmium, sebuah logam yang sangat beracun dan radioaktif. Metanol (alkohol kayu), alkohol yang paling sederhana yang juga dikenal sebagai metil alkohol. Asetilena, merupakan senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan hidrokarbon alkuna yang paling sederhana. Amonia, dapat ditemukan di mana-mana, tetapi sangat beracun dalam kombinasi dengan unsur-unsur tertentu. Formaldehida, cairan yang sangat beracun yang digunakan untuk mengawetkan mayat. Hidrogen sianida, racun yang digunakan sebagai fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan sebagai zat pembuat plastik dan pestisida. Arsenik, bahan yang terdapat dalam racun tikus. Karbon monoksida, bahan kimia beracun yang ditemukan dalam asap buangan mobil dan motor. Cara Agar Dapat Berhenti Merokok : Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok. Belajar membenci rokok Bergaulah dengan orang yang tidak merokok Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok. Kurangi merokok sedikit demi sedikit. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan. Cari pengganti agar berhenti merokok, misalnya permen. Coba dan coba lagi jika masih gagal.